sind es -7,8 kg *freu*

finds richtig gut das das so gut klappt ohne hungergefühl und einer sünde ab und zu *gg*

Was die Diät angeht bin ich nun bei -7,4 kg....

drüber freuen kann ich mich nicht... s.u.

Ja heute morgen bin ich wieder bei -7.0 kg. ;-) mal guggen ob ich nun auch mal unter 7 komme...

Gestern gab es Schinkennudeln mit zucchini, soll heissen: alles rein in die pfanne, Schinken, Nudeln und auch die zucchini, dann gut gewürztes ei mit Soja-Milch drüber giessen.

War echt Schmackofatz.

hehe bis morgen ;-)

und nun bin ich bei -6,5 kg

Die Rache der Schokolade sag ich nur *gg*

Heute wieder -6,8kg

Gestern gab es Putenbruststeak mit Nudeln und Bohnen. Hab mit meinem Schatz zusammen gekocht.

Grad eben gab es Lachssteak mit Reis und Gemüse. Vorneweg einen Feldsalat mit Radieschen.

*schlabber*

Gestern gabe es zum Mittag ein mal lecker New York Steak Sandwich mit Country Potatoes und Apfelsaftschorle.

Ich höre schon den Aufschrei "Oh Gott Fast Food!!"

Nun ja. Man muss es ja nicht übertreiben.

Stand: -7,2 kg

Japp,japp

heute sind es -7.0 kg :-)

Ich werde nachher ausserdem noch ins training gehen und ein bissel schwitzen.

heute sinds nur noch -6,3 kg aber das is ok.. ich weiss ja wieso *gg*

Aber ab und zu brauchts halt bissel was sündiges um durchzuhalten nich wahr?

HA!! Die Waage stand nicht gerade... ich bin nach wie vor bei -6,9 *grins*

tjaaa... ein kleiner Schritt zurück aber das war eigentlich zu erwarten das es nicht immer nur in eine Richtung gehen kann.

Aber nicht entmutigen lassen.

Stand: -6,5 kg